Nationaal Hitteplan van kracht: zo blijf jij en je omgeving gezond
Het RIVM heeft op 18 juni, het Nationaal Hitteplan geactiveerd voor heel Nederland. Dit besluit is genomen na overleg met het KNMI, dat de komende dagen extreme hitte voorspelt. Voor gemeente Voorne aan Zee betekent dit dat ons lokaal hitteplan nu van kracht is. We vragen alle inwoners om goed op zichzelf én op elkaar te letten.
Waarom is dit plan van kracht?
Hitte kan serieuze gezondheidsklachten veroorzaken, zeker bij kwetsbare groepen: ouderen, jonge kinderen, chronisch zieken en mensen die moeite hebben hun woning te koelen. Het hitteplan helpt om deze groepen tijdig te bereiken en te beschermen.
Basisregels bij hitte
- Drink voldoende water of thee, ook als je geen dorst hebt
- Blijf in de schaduw en beperk inspanning tussen 12:00 en 18:00 uur
- Houd je woning koel: gordijnen overdag dicht, ramen 's ochtends vroeg open
- Let op mensen in je omgeving die mogelijk hulp nodig hebben
Zorg voor elkaar
Heb je oudere buren, familie of mensen in je omgeving die alleen wonen? Ga even langs of bel om te vragen hoe het gaat. Zet een glas water neer, help gordijnen sluiten of ga samen even naar buiten in de vroege ochtend of avond. Vermijd de warmste uren van de dag.
Smeerpalen en watertappunten
In Voorne aan Zee staan gratis smeerpalen met factor 30 zonnebrandcrème op de volgende locaties:
- Waterspeeltuin Brielle
- Vestingstrand Hellevoetsluis
- Stormvogel, Noordoever Oostvoornse Meer
- Eerste en tweede slag in Rockanje
Watertappunten om je fles bij te vullen vind je via opvoorneputten.nl.
Koele plekken in de gemeente
Zoek je verkoeling? De bibliotheken in de gemeente zijn toegankelijk als koele plek. Ook kerken en buurthuizen kunnen tijdens de hittegolf als koele ruimte dienen.
Medicijnen en hitte
Gebruik je medicijnen? Hitte kan de werking ervan beïnvloeden. Neem bij twijfel contact op met je huisarts of apotheek.
Meer informatie
Meer tips over hitte en gezondheid vind je op rivm.nl/hitte en bij de GGD Rotterdam-Rijnmond.